Monday, 24 August 2015

MAKANAN YG DAPAT MENURUNKAN KEMAMPUAN OTAK ja83672iijj


Kemampuan dari otak anda mungkin bisa saja menurun karena di sebabkan beberapa hal  termasuk dari apa yang anda makan. Berikut ini ialah beberapa jenis – jenis makanan dan minuman yg bisa menurunkan kemampuan otak anda:
1.       Gula : Asupan gula yg terlalu banyak akan mengakibatkan tubuh kekurangan nutrisi serta perkembangan otak terganggu. Hal ini disebabkan oleh kandungan gula yg terlalu tinggi akan menghalangi penyerapan gizi dan protein.
2.       Minuman beralkohol: Bahaya  dari minuman beralkohol karena dapat merusak hati yg merupakan penawar racun yg masuk ke dalam tubuh. Dengan rusaknya hati maka tubuh tidak akan memiliki lagi penawar racun sehingga darah yang beracun tersebut akan masuk ke dalam otak. yg akhirnya akan memperlambat kinerja otak.
3.       Kopi : Kopi mengandung kafein yang akan memaksa otak untuk terus bekerja sehingga lama kelamaan akan membuat otak melambat. Oleh karena itu dianjurkan untuk hanya mengkonsumsi kopi tiga gelas setiap harinya
4.       Makanan kemasan : Salah satu hal yang menjadi kebiasaan orang-orang zaman sekarang adalah makanan dalam kemasan. Mungkin Anda mengira bahwa bungkus makanan tersebut hanyalah “pelindung” adalah makanan tersebut. Jenis bahan kemasan adalah penentu dari keamaan makanan yang ada di dalamnya. Oleh karena itu, mulai sekarang, sebaiknya Anda mulai cermat dalam memilih kemasan makanan. Karena fungsi dari kemasan makanan adalah sebagai sumber pengawet, kesehatan, penyeragaman, kemudahan, informasi serta promosi. Kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan atau pengemas primer memiliki banyak bahan pilihan. Namun, tidak semuanya aman bagi makanan yang dikemasnya.
5.       Mie instan : Pastikan Anda punya selang waktu tiga hari untuk mengkonsumsi kembali mie instan. Karena dalam mie instan terdapat lapisan lilin yang melapisinya agar tidak lengket antara satu dan lainnya saat sedang dimasak. Resiko seseorang untuk terkena kanker akan meningkat jika dia mengmonsumsi mie instan setiap harinya. Tubuh memerlukan waktu lebih dari dua hari untuk membersihkan lilin yang terdapat pada mie instan
6.       Udang dan vitamnin c : Jangan pernah makan vitamin C setelah Anda makan udang atau sebaliknya ataupun mengkonsumsinya secara bersamaan. Proses reaksi dari udang dan vitamin C dalam tubuh adalah Arsenik (As) yang dapat mengakibatkan keracunan yang fatal dalam waktu hanya beberapa jam. Selain itu, hal tersebut juga dapat mengakibatkan kebodohan dan IQ Anda menjadi turun karena sel-sel stimulus otak menjadi gampang terganggu.

Sunday, 23 August 2015

DETEKSI GEJALA KANKER PAYUDARA MULAI DARI SEKARANG HA672755AG6




Kanker payudara adalah kanker yang paling umum ditmukan pada wanita sekitar satu dari sepuluh wanita akan terdiagnosis kanker payudara selama hidup mereka, jadi anda tidak sendiri.
Penyebab kanker payudara sampai saat ini belum juga di ketahui, namun ada beberapa hal yang dapat meningkatkan resikonya pada seorang wanita. Salah satu faktor paling utama adalah bertambahnya usia. Faktor resiko yg lainnya yaitu riwayat kesehatan pribadi,keturunan,faktor hormonal, melahirkan di usia tua,konsumsi kegemukan dan alkohol.
Memiliki beberaa risiko yg telah disebutkan di tidak berarti seorang wanita akan mengalami kanker payudara. Tapi apabila ada kehawatiaran, sebaiknya didiskusikan dengan dokter.
Mendeteksi kanker payudara. Deteksi dini sangat di anjurkan karena akan memberi peluang kanker ditemukan pada stadium awal sehingga pengobatan pun dilakukan saat kanker masih pada stadium awal/dini. Tindakan ini akan meningkatkan hasil pengobatan.
Periksa payudara sendiri
1. Pengamatan pada posisi duduk
• Rabalah permukaan payudara dengan
gerakan melingkar
• Amati perubahan kulit, puting dan
sekitarnya:
• Kulit kemerahan, tertarik ke dalam dan
peningkatan pembuluh darah
• Kulit dan puting yang mengkerut
2. Tangan diangkat lalu diletakkan di
belakang kepala
• Pengamatan ini cukup efektif bila
dilakukan saat mandi
• Raba dan amati seluruh bagian ketiak dan
daerah leher bagian bawah
3. Pengamatan pada posisi tidur
• Dimulai dari payudara normal dan daerah
ketiak
• Dilanjutkan dengan payudara yang
bermasalah
• Diamati dan dicatat lokasi, ukuran,
kelainan yang ditemukan dan juga batas
benjolan, apakah menempel ke kulit atau
sudah menyebar ke sekitarnya.
Perubahan-perubahan yang harus diwaspadai pada payudara Anda:
• Benjolan baru (baik sakit atau tidak)
• Vena pada permukaan kulit salah satu payudara menjadi semakin
kelihatan
• Ada cairan lengket ataupun darah yang keluar dari puting payudara
• Perubahan pada kulit di sekitar puting atau payudara misalnya
berkerut
• Ukuran salah satu payudara berubah
• Posisi satu payudara menjadi lebih rendah daripada yang lainnya
Bila menemukan benjolan pada payudara
Anda, jangan panik—ada juga jenis-jenis tumor
yang tidak berbahaya, tetapi jangan menunda
pemeriksaan lanjutan. Segera ke dokter untuk
mendapatkan pemeriksaan yang lebih jelas.
MAMMOGRAFI & USG
Mammografi adalah pemeriksaan payudara menggunakan sinar X
sedangkan USG adalah pemeriksaan menggunakan gelombang
suara. Keuntungan melakukan pemeriksaan tersebut adalah dapat
mendeteksi benjolan yang tak teraba secara lebih akurat.
PATOLOGI ANATOMI (PA)
Pemeriksaan PA dilakukan di laboratorium dengan memeriksa
contoh jaringan tumor yang diambil melalui biopsi. Tujuan dari
pemeriksaan PA ini adalah untuk menentukan apakah jenis sel
kanker ganas atau jinak. Pemeriksaan PA yang paling penting
adalah mengetahui status ER (Estrogen), PR (Progesteron) dan
HER2 untuk mendapatkan terapi yang tepat.
MENERIMA DIAGNOSIS
Terdiagnosis kanker payudara bukanlah hal yang mudah.
Beberapa tips berikut bisa membantu Anda untuk menerima
diagnosis dengan lebih bijaksana:

1. Jangan panik—Sisihkan waktu untuk diri Anda, agar memiliki
kesempatan untuk memahami diagnosis dokter, mengerti jenis
kanker yang Anda alami, memikirkan tindakan apa yang Anda
lakukan selanjutnya dan bagaimana Anda akan menghadapinya.
Mengetahui semuanya akan membantu Anda membuat
perencanaan dan mempersiapkan diri dengan lebih baik serta
mempengaruhi ketenangan pikiran dan rasa percaya diri Anda.

2. Bukalah jalur komunikasi dua arah dengan Dokter Anda.
Komunikasi yang baik antara pasien dengan dokternya dapat
membantu mencapai hasil optimal pengobatan kanker payudara.
Jadi, sangat penting bagi seorang pasien untuk mendapatkan
informasi yang jelas mengenai kondisinya. Jangan takut untuk
banyak bertanya pada dokter Anda.
3. Milikilah seorang “Breast Friend”. Breast Friend adalah sebutan
bagi sahabat atau anggota keluarga terdekat yang dapat membantu
Anda melewati perjalanan melawan kanker payudara. Bawalah
seorang teman atau anggota keluarga yang dekat dengan Anda
pada saat menjalani jadwal konsultasi atau pengobatan, yang dapat
membantu Anda mengingat dan mengerti saran dan nasihat dokter.
Breast Friend juga akan membantu menenangkan emosi Anda
selama proses pengobatan tersebut berjalan, dan akan membantu
Anda menanyakan hal-hal yang penting kepada dokter.
4. Kumpulkan semua informasi, jika perlu dapatkan juga info dari
situs kanker payudara di internet atau buku-buku.
5. Kumpulkan informasi dari dokter Anda dan informasikan juga
kepada teman-teman terdekat dan keluarga agar mereka bisa
membantu Anda memahami kondisi yang sedang dialami.

6. Kumpulkan semua informasi mengenai kanker payudara dalam
satu file. Semua bahan yang menyangkut kanker payudara yang
sedang dialami perlu dikumpulkan menjadi satu, baik itu informasi
asuransi, hasil-hasil laboratorium, catatan medis yang Anda
buat sendiri, janji-janji dengan dokter dan berbagai dokumentasi
lainnya. Ini akan mempermudah Anda dan Breast Friend Anda
mengidentifikasi hal-hal yang tidak jelas dan perlu ditanyakan
kepada dokter.

7. Bila perlu, bergabunglah dengan kelompok pendukung pasien
agar bisa mendapatkan masukan dari mereka yang juga pernah
menderita kanker payudara atau jenis kanker lainnya.
BERKONSULTASI DENGAN DOKTER
Pastikan Anda segera menentukan dokter yang akan merawat Anda.
Beberapa informasi berikut akan membantu Anda mengoptimalkan
waktu Anda dengan dokter yang mungkin sangat terbatas:
Yang perlu dibawa saat Anda ke Dokter
• Buku tulis atau alat perekam suara
• Breast Friend Anda untuk membantu bertanya,
mencatat dan mendukung Anda
• Daftar pertanyaan untuk dokter Anda
Ingat! Bawalah alat tulis sehingga Anda bisa
menuliskan jawaban-jawaban dari dokter.
• Sejarah medis Anda dan keluarga
• Daftar obat-obatan yang termasuk dalam rutinitas
keseharian Anda (bila ada)
PEMBEDAHAN
Tahap pertama pengobatan kanker payudara adalah pengambilan
sel-sel kanker. Prosedur yang dilakukan pada pasien kanker
payudara ini tergantung pada stadium penyakit, jenis tumor, umur
dan kondisi pasien. Umumnya dokter melakukan lumpektomi
atau pengambilan sebagian dari payudara pasien. Tetapi ada juga
yang memerlukan proses mastektomi, pengambilan keseluruhan
payudara yang bersangkutan.
TERAPI HORMONAL
Terapi hormon bekerja melawan kanker payudara yang
pertumbuhannya dipengaruhi oleh reseptor hormon yang positif
atau tumor dengan status ER (estrogen) atau PR (progesteron)
positif pada pemeriksaan jaringan patologi anatomi. Terapi
hormonal bekerja melalui dua cara yaitu menurunkan jumlah
hormon estrogen dalam tubuh dan menghambat kerja estrogen
dalam tubuh. Estrogen dapat merangsang pertumbuhan kanker
payudara, terutama jenis kanker payudara yang pertumbuhannya
tergantung pada reseptor hormon.
KEMO TERAPI
Kemoterapi adalah pemberian obat untuk membunuh sel-sel
kanker, diberikan dalam bentuk infus atau dalam bentuk oral
(tablet). Kemoterapi biasanya diberikan dalam bentuk kombinasi
agar lebih banyak sel kanker yang dapat dibunuh melalui berbagai
jalur yang berbeda. Kombinasi kemoterapi bisa berbeda-beda dari
satu pasien ke pasien lainnya, tergantung pada kanker payudara
yang diderita. Umumnya terapi agresif (kombinasi lebih dari 2
macam modalitas, antara lain: radiasi, kemoterapi, hormonal,
target terapi, monoklonal antibodi, dsb) dapat diberikan pada
pasien yang kondisi dan keadaan umumnya baik dengan tujuan
untuk menghilangkan tumor dengan cepat (berpacu dengan
waktu).
Pada berbagai uji klinis internasional, berbagai macam
pengobatan dan kombinasi pengobatan terus menerus diuji. Salah
satunya adalah Capecitabine (Xeloda®), kemoterapi berbentuk
tablet yang pertama di dunia.
RADIASI
Radiasi adalah pengobatan dengan sinar-X yang berintensitas
tinggi dan berfungsi untuk membunuh sel kanker. Radiasi biasanya
dilakukan setelah pembedahan, untuk membersihkan sisasisa
sel kanker yang masih ada. Radiasi bisa mengurangi risiko
kekambuhan hingga 70%.
TERAPI FOKUS SASARAN
Terapi fokus sasaran (targeted theraphy) adalah jenis pengobatan
yang menghentikan pertumbuhan sel-sel kanker dengan cara
menghambat molekul atau protein tertentu yang ikut serta dalam
proses perubahan sel normal menjadi sel kanker yang ganas.
Jenis-jenis terapi fokus sasaran adalah:

• Terapi Antibodi Monoklonal
Antibodi monoklonal adalah substansi yang diproduksi laboratorium
yang akan mengenal dan mengikat suatu target spesifik (seperti
misalnya protein) pada permukaan sel kanker. Setiap antibodi
monoklonal hanya mengenal satu target protein, atau antigen.
Terapi ini memiliki cara kerja seperti antibodi yang ada dalam sistem
kekebalan tubuh manusia dan dapat digunakan secara tunggal, atau
kombinasi dengan kemoterapi.
Sekitar 20-30% pasien kanker payudara memiliki status HER2 positif,
yang artinya kanker tumbuh lebih ganas daripada jenis kanker
payudara lainnya. Untuk pasien seperti ini, telah dikembangkan terapi
antibodi monoklonal yang secara khusus dirancang untuk menyerang
HER2 saja, yaitu trastuzumab (dipasarkan dengan nama dagang
Herceptin®) yang telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan
tumor dan mematikan sel tumor.

• Anti-Angiogenesis
Terapi fokus sasaran lainnya yang kerap digunakan dalam
penatalaksanaan kanker payudara adalah terapi anti-angiogenesis
yang merupakan pendekatan baru untuk terapi kanker metastatik
(sudah menyebar). Terapi anti-angiogenesis bekerja dengan cara
menghambat pasokan nutrisi ke sel kanker sehingga sel kanker
mengecil dan mati. Obat ini selalu diberikan bersama (kombinasi)
dengan sitostatika (kemoterapi).